Chez Yoga4You, nous vous proposons de prendre du temps pour vous, à votre rythme,
tranquillement pour découvrir et pratiquer une vision du Yoga traditionnelle, le ViniYoga, d’origine indienne
et dont le but est de vous permettre de pendre soin de vous-même
La personne ne s’adapte pas au Yoga,
le Yoga s’adapte à chaque personne.
Le Yoga
Notre philosophie
Selon nous, le Yoga s’apprend dans le partage, la transmission et la bienveillance. On veut vous guider, step-by-step vers un Yoga autonome, où vous apprenez de mieux en mieux à connaître et sentir votre corps et à développer votre intériorité. Ainsi on vous guide sur le chemin vers un bien-être profond...
Dans cette optique, on vous donne un fascicule avec les séquences que l’on explore ensemble dans le cours. Chaque séquence est effectuée deux semaines d’affilés :
Nos Cours
Initiation :
Apprendre les bases du Yoga >
Sur un semestre, nous proposons de vous apprendre à pratiquer par vous-même le Yoga à travers une rencontre hebdomadaire avec ce Yoga pour chacun.
Chacun reçoit un guide de découverte de 12 pratiques « de base » de Yoga. 12 sessions différentes de Yoga sur 24 semaines que vous pourrez utiliser ensuite autant que vous le souhaitez.
Niveau 1 :
Progresser en Yoga >
Sur un semestre nous proposons de poursuivre l'étude et la pratique individuelle du Yoga avec les élèves déjà initiés (pré-requis : concepts de base du Yoga).
Agenda et Dates 2018 H2 et 2019
Aucun cours n'est planifié pour l'instant
Vous souhaitez participer à un de nos cours ?
Laissez-nous vos coordonnées, nous reprenons contact avec vous !
Qui sommes-nous ?
Elisabeth pratique le Yoga depuis plus de 25ans.
Diplomée de l'Ecole E.T.Y., école de ViniYoga de Claude Marechal,
elle poursuit son étude du Yoga.
Elisabeth Versailles
elisabeth@yoga4you.org
ou 0475 77 06 94 (en soirée/we)