Tenue
Le tenu est simple et confortable (pantalon training ou similaire, T-shirt, …).

Le yoga se pratique pieds nu, en contact avec le sol.
Prévoyez pull et chaussettes, voir une couverture pour vous couvrir lors de la relaxation finale.

Tapis
Un tapis ou grande serviette de sorte que vous pouvez vous allonger.

All Posts
×

Almost done…

We just sent you an email. Please click the link in the email to confirm your subscription!

OK